O Voar Sports é um projeto criado pelas psicólogas Amanda Silveira e Roberta Dutra, voltado para o fortalecimento da Psicologia do Esporte. Atuamos em diferentes frentes, oferecendo serviços como rodas de conversa, workshops, grupos terapêuticos, atendimentos individuais, acompanhamento institucional, palestras e outros eventos voltados ao desenvolvimento humano no contexto esportivo.

QUEM SOMOS

Somos Amanda Silveira (CRP 12/26282) e Roberta Dutra (CRP 12/26363), psicólogas com experiências complementares e um propósito em comum: fortalecer a psicologia do esporte.

Roberta atua a partir da Gestalt-terapia, com trajetória iniciada no futebol de alto rendimento. Atualmente, acompanha um grupo de atletas de ginástica artística, além de realizar atendimentos clínicos com atletas e desenvolver ações pelo projeto VOAR.

Amanda possui formação em Terapia Cognitivo-Comportamental voltada para crianças e adolescentes, com experiência tanto clínica quanto esportiva. Teve passagem por um time sub-15, onde aplicou técnicas da psicologia do esporte para favorecer o desempenho coletivo.

Juntas, seguimos aprimorando nossa prática por meio de estudos, trocas em grupo, palestras e atividades do Voar Sports, levando a psicologia do esporte para diferentes contextos e realidades, sempre com o olhar atento às necessidades emocionais e sociais.

ROBERTA DUTRA

AMANDA SILVEIRA

SERVIÇOS OFERECIDOS

Atendimentos Individuais

Os atendimentos individuais são espaços de escuta acolhedora e aprofundada, voltados para atletas, profissionais do esporte e qualquer pessoa que deseje cuidar da saúde mental. Através de sessões online ou presenciais em Florianópolis, oferecemos um acompanhamento personalizado, respeitando o ritmo e as necessidades de cada pessoa.

Nos encontros, trabalhamos questões como ansiedade, autoconfiança, relacionamentos, desempenho esportivo, tomada de decisão e autoconhecimento. O objetivo é criar um espaço seguro para que o paciente possa explorar seus sentimentos, compreender seus desafios e desenvolver recursos para lidar com eles.

Utilizamos recursos da Psicologia Clínica e da Psicologia do Esporte, fundamentados em teoria e prática, para oferecer um processo terapêutico que integra bem-estar, equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal.

Benefícios

• Espaço de escuta individualizado e sigiloso

• Fortalecimento da autoconfiança e da autorregulação emocional

• Apoio para lidar com pressões, ansiedade e frustrações

• Melhoria das relações interpessoais dentro e fora do esporte

• Aprofundamento no autoconhecimento e no cuidado com a saúde mental

Grupos Terapêuticos

Os grupos terapêuticos são espaços seguros e acolhedores voltados para atletas e equipes esportivas. Através de encontros com frequência ajustável — semanal, quinzenal ou pontual, conforme a demanda —, conduzimos um trabalho profundo de fortalecimento emocional, autoconhecimento e desenvolvimento de habilidades mentais para o esporte.

Cada encontro é estruturado com dinâmicas, conversas orientadas e propostas reflexivas, sempre respeitando a realidade e o ritmo do grupo. Utilizamos recursos da Psicologia do Esporte e da Psicologia Clínica para criar um espaço de troca, escuta e suporte mútuo, com foco no bem-estar e na performance.

Benefícios

• Fortalecimento emocional individual e coletivo

• Melhoria da comunicação e do ambiente de equipe

• Aumento da autoconfiança e da autorregulação emocional

• Prevenção de sofrimento psíquico ligado à prática esportiva

Palestras

Nossas palestras tem como foco ampliar o acesso à Psicologia do Esporte de forma acessível, dinâmica e com linguagem simples. A partir de vivências e experiências práticas, trazemos reflexões sobre temas essenciais como saúde mental, motivação, rendimento, comunicação, entre outros.

As palestras podem ser ajustadas ao público e ao tempo disponível, com possibilidade de interação com o público ao final.

Benefícios

• Acesso a conteúdos relevantes de forma inspiradora

• Sensibilização para a importância do cuidado mental no esporte

• Criação de pontes entre teoria e prática

• Potencial de engajamento e transformação de mentalidades

Acompanhamento Institucional

O Acompanhamento Institucional do Voar é um trabalho contínuo, estruturado para integrar a rotina da instituição esportiva de forma ampla e estratégica. Através de encontros regulares e ações planejadas, promovemos o fortalecimento emocional, o desenvolvimento de habilidades mentais e o bem-estar coletivo.

Todos os serviços do Voar estão integrados nessa proposta, incluindo, também, um trabalho próximo com a equipe técnica e multiprofissional, incentivando maior envolvimento, alinhamento e coesão entre toda a equipe.

Benefícios

• Fortalecimento emocional individual e coletivo

• Maior envolvimento e alinhamento da equipe técnica

• Melhoria da comunicação e do ambiente organizacional

• Disponibilidade para a acompanhamento e suporte contínuo em treinos, viagens, jogos e competições

Rodas de conversa

As rodas de conversa são propostas pontuais e personalizadas, ideais para iniciar um diálogo com equipes, atletas, comissões técnicas ou mesmo para ações educativas em empresas.

Conduzimos encontros com temas definidos previamente (como saúde mental, pressão no esporte, autocuidado, motivação, entre outros), com o objetivo de promover reflexão, escuta ativa e conexão entre os participantes. É um formato leve, mas com potência para transformar percepções e abrir espaço para novas formas de se relacionar com o esporte e com o próprio corpo.

Benefícios

• Abertura de diálogo sobre temas sensíveis

• Criação de vínculo entre participantes

• Acesso à Psicologia de forma acessível e prática

• Estímulo à escuta e à empatia

Workshops

Os workshops do Voar combinam teoria e prática, com vivências e conteúdos voltados para o universo esportivo. São ideais para formações internas, eventos esportivos, semanas acadêmicas, encontros de equipe ou capacitações, com temas como saúde mental, autoconhecimento, tomada de decisão, pressão por resultados, entre outros.

Adaptamos cada workshop ao público-alvo, respeitando tempo disponível, faixa etária e demandas específicas.

Benefícios

• Formação prática e interativa

• Temas atuais e necessários no esporte

• Integração entre diferentes áreas e profissionais

• Fortalecimento das competências emocionais dos atletas

Conheça o nosso PodVoar

Bate-papos sobre psicologia do esporte, explorando o universo esportivo com atletas, entusiastas e profissionais da área.

Perguntas Frequentes

O que é Psicologia do Esporte?

1

É uma área da psicologia que busca compreender e trabalhar os aspectos emocionais, cognitivos e sociais que influenciam no desempenho esportivo e no bem-estar do atleta.

Quem pode se beneficiar do Voar Sports?

2

Atletas amadores e profissionais, equipes esportivas, técnicos, instituições e também familiares que desejam compreender melhor o universo emocional do esporte.

Quais serviços vocês oferecem?

3

Oferecemos rodas de conversa, workshops, grupos terapêuticos, atendimentos individuais, acompanhamento institucional, palestras e outros eventos adaptados às demandas de atletas, equipes e instituições.

Como funciona o atendimento individual para atletas?

4

As consultas têm duração média de 45 a 50 minutos e podem acontecer de forma online ou presencial em Florianópolis. Nesse espaço, o atleta encontra um ambiente seguro e acolhedor para falar sobre suas experiências, dificuldades e objetivos no esporte. O atendimento é personalizado, considerando tanto o contexto esportivo quanto às demandas pessoais, e pode envolver desde estratégias para lidar com ansiedade e pressão, até o fortalecimento da autoconfiança e do foco durante treinos e competições.

Os grupos terapêuticos são só para atletas profissionais?

5

Não. São voltados tanto para atletas profissionais quanto amadores, oferecendo um espaço seguro de troca, fortalecimento emocional e desenvolvimento de habilidades psicológicas.

Como os técnicos e instituições podem participar?

6

Oferecemos palestras, rodas de conversa e acompanhamento institucional voltados para equipes e clubes que desejam integrar a psicologia do esporte em seus processos.

O podcast faz parte do trabalho de vocês?

7

Sim! Criamos o PodVoar como uma forma de ampliar o acesso a conteúdos que ajudem atletas e interessados no esporte a se sentirem mais amparados e fortalecidos emocionalmente.

Vamos voar juntos!